Hội chứng ruột kích thích (IBS) là rối loạn tiêu hóa mạn tính, gây đau bụng, chướng hơi, rối loạn tiêu hóa (tiêu chảy, táo bón hoặc cả hai). Bệnh không gây tổn thương thực thể nhưng ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống.
Nguyên nhân phổ biến:
Rối loạn nội tiết tố Chế độ ăn uống không lành mạnh, thực phẩm kém chất lượng Dấu hiệu nhận biết: Đau bụng kéo dài, có thể giảm sau khi đi tiêu Tiêu chảy hoặc táo bón kéo dài, phân thay đổi bất thường Chướng bụng, đầy hơi, khó chịu vùng bụng
Khi nào cần đi khám?Nếu gặp các triệu chứng trên kèm theo sút cân không rõ nguyên nhân, thiếu máu, có máu trong phân, sốt, đau bụng ban đêm, bạn nên thăm khám bác sĩ sớm để loại trừ bệnh lý nguy hiểm như ung thư đại tràng.
Chủ động chăm sóc hệ tiêu hóa bằng cách:
Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung rau củ, hạn chế thực phẩm cay nóng, dầu mỡ Kiểm soát căng thẳng, ngủ đủ giấc Thăm khám sức khỏe định kỳ để bảo vệ đường ruột