Mất tự tin, thậm chí stress vì tóc bạc sớm, nhiều bạn trẻ lao đi nhuộm tóc để giấu những sợi tóc 'xấu xí'. Nhưng nhuộm tóc nhiều lại ảnh hưởng sức khỏe. Phải làm sao?

Một số loại thực phẩm được bảo quản trong tủ lạnh sẽ làm chậm sự phát triển của vi khuẩn và giúp ngăn ngừa ngộ độc thực phẩm.

Ung thư phổi là một trong những bệnh ung thư phổ biến nhất trên thế giới. Nhưng loại ung thư này thường khó phát hiện cho đến khi ung thư đã di căn sang các bộ phận khác của cơ thể.

Nghiên cứu dựa trên hơn 43.000 người ở Mỹ cho thấy nguy cơ mắc bệnh động mạch vành- tình trạng dễ dẫn đến những cơn nhồi máu cơ tim- có thể tăng hay giảm tùy vào cách bạn chọn món ăn.

Bệnh trĩ, là sự dày lên của các mạch máu trong hậu môn, dẫn đến sưng hoặc ngứa ở trực tràng hoặc hậu môn. Điều này có thể dẫn đến đau dữ dội khi đi đại tiện.

Phần lớn mọi người đều cho rằng ung thư là do môi trường và lối sống không lành mạnh. Tuy nhiên có nhiều người thực hiện kiêng cữ tuyệt đối, thể dục thể thao thường xuyên nhưng vẫn mắc bệnh.

Vào bữa ăn, bạn hãy ăn nhiều món rau trước (canh, rau luộc), trái cây ít ngọt, sau đó mới ăn cơm, thịt cá.... Ngoài ra cần ngủ 7-8 giờ, quá trình tiêu mỡ diễn ra nhanh nhất vào ban đêm khi ngủ.

Dù có dấu hiệu của bệnh trĩ nhưng nhiều người lại hay bỏ qua, đến khi có biến chứng nặng mới đến bệnh viện thăm khám thì đã quá muộn.